Гримоар на билките · Дилянка
Дилянка · Гримоар за оцветяване
Цена: €5
Нощта е тиха, но в теб още е шумно и не знаеш какво да правиш с ръцете си. Дилянката тук е два различни свята на две страници: перестите листа, които се броят по двойки, и над тях облак бледорозови цветчета, толкова рехав, че се оцветява с почти нищо. Книгата е за гледане и рисуване — в нея няма рецепта и няма указание за пиене. Докато правиш облака, ръката ти престава да бърза.
Дилянка (Valeriana officinalis) — гримоарът на една билка.
Ботаническата рисунка чака да я оцветиш. До нея стои приказката ѝ, какво е означавала на баба ти и кога се бере: коренището през септември и октомври.
Същите рецепти, които има и в наръчника — тук вървят с рисунката.
Тишината, която идва от корена, не от главата.
ЗА КАКВО СЕ Е ПОЛЗВАЛА
Коренището се е вадило наесен и се е киснало за сън и за опънати нерви — най-известната билка за вечерта. Слагали са го и в торбичка под възглавницата. Мирише тежко и котките полудяват по него — оттам е другото му име, котешка трева.
РЕЦЕПТАТА
Чаена лъжичка нарязан сух корен на чаша СТУДЕНА вода, покрито, осем до дванайсет часа. Прецежда се, затопля се леко и се пие час преди лягане. Студената вода вади по-мек вкус от врялата. Коренът се държи в плътно затворен буркан — миризмата му преминава във всичко наоколо.
Това е народна употреба, записана както се помни — не е лекарство и не заменя лекар. При бременност, кърмене, приемане на лекарства или хронично състояние питай лекар, преди да пиеш каквото и да било.
За кого е
- Искаш облак бледорозови цветчета — мека маса, не отделни цветове
- Търсиш перести листа, които вече си се упражнявала да рисуваш
- Готова си рисунка, в която се учи «облак», а не «цвете»
Разговорът с Пазителката на Билките
Юнска вечер. На страницата има перести листа и облак бледорозови цветчета.
Отдалеч изглежда като розов дим. Отблизо са ситни звездички на тънки дръжки, хванати една по една.
Изваден е един бледорозов молив.
Част от звездичките ще бъдат оцветени, останалите ще останат бели.
Така се появява облакът. Още го няма.
— Пробвах да оцветя всяко едно от стотиците цветчета. Защо не стана, а облакът изчезна?
— Защото облакът е направен от празно. Оцветиш ли всички звездички, остава плътно розово петно и дима го няма.
Съцветието на дилянката изглежда като розов дим отдалеч, а отблизо е съставено от ситни звездички на тънки дръжки. Рисунката ги е хванала една по една.
Оцветяваш част от тях и оставяш останалите бели. Тогава окото събира облака само.
И още: перестите листа се водят от дръжката навън, по посоката на растенето. Малка подробност, но променя как се усеща половин час.
— Облак от цветчета — как се рисува облак, който не е облак?
— С много празно между малкото цветчета.
Съцветието на дилянката изглежда като розов дим отдалеч, но отблизо е съставено от ситни звездички на тънки дръжки.
Рисунката ги е хванала една по една. Ти оцветяваш част от тях и оставяш останалите бели — тогава се появява облакът.
— Перести листа — значи като перо ли?
— Точно така се казва и точно така изглежда: листчета, наредени от двете страни на обща дръжка.
Най-лесно се оцветява, ако тръгнеш от дръжката навън, а не обратно. Ръката следва посоката на растенето.
Малка подробност, но променя как се усеща половин час.
— Красотата е горе, а се бере долу. Защо?
— Защото при дилянката се взема коренището, а то е под земята — септември и октомври.
Цветът е за окото, коренът е за миризмата. Тя, между другото, никак не е приятна.
В книжката пише и това. Не всичко в билкарството мирише хубаво.
— Тишина от корена, не от главата — обясни ми това бавно.
— Символиката ѝ е точно тази и аз я чета буквално: растението прави тихата си работа долу, невидимо, докато горе цъфти.
Образ, не обещание. Нищо в тази книжка не приспива никого.
Което върши работа е другото — че половин час си седяла, без да правиш нищо полезно.
— Мога ли да оцветявам в леглото, преди да загася?
— Можеш, стига да имаш твърда подложка. Хартията е плътна и понася натиск.
A4 в скута не е най-удобното нещо, но страницата се свършва и така.
Оставяш книжката отворена на пода. Утре вечер няма да търсиш докъде си стигнала.
— Облак от цветчета. Кажи ми реда.
— При дилянката цветчетата са толкова дребни, че се рисуват като ОБЛАК — и това е различна техника от чадъра на бъза.
Първо слагаш бледорозово на леки, кръгли движения по цялата маса, без никакви контури. Като дим.
После избираш две-три места в облака и ги правиш по-плътни — там, където групата е по-гъста. Облакът веднага получава обем.
Накрая перестите листа отдолу: тъмно зелено, по масата, после само краищата, както при равнеца.
Трийсет и пет минути. Нито едно цветче не се рисува поотделно и точно това е урокът.
— Облак от цветчета. Кажи ми реда.
— При дилянката цветчетата са толкова дребни, че се рисуват като ОБЛАК — и това е различна техника от чадъра на бъза.
Първо слагаш бледорозово на леки, кръгли движения по цялата маса, без никакви контури. Като дим.
После избираш две-три места в облака и ги правиш по-плътни — там, където групата е по-гъста. Облакът веднага получава обем.
Накрая перестите листа отдолу: тъмно зелено, по масата, после само краищата, както при равнеца.
Трийсет и пет минути. Нито едно цветче не се рисува поотделно и точно това е урокът.
Оцветяваш част и оставяш останалите бели. Тогава се появява облакът.
— Колко ти дължа за тихата книжка?
— Пет златни монети.
За облака, който се прави с празно, и за посоката от дръжката навън.
Дай ги и започни отдолу.
— А ако искам да видя отделните цветчета?
Тогава ще получиш розови точки, не облак. Книжката показва и двете на пробна лентичка, за да избереш със знание.
Какво прави книжката: дава ти «облачната» техника, с която се рисуват всички дребноцветни растения.
Какво не прави: не е сънотворно, не лекува тревожност и не е справочник.
И честно: ако сънят ти е разбит от месеци, адресът е лекар. Градинският път вместо копаенето в склона е в наръчника на дилянката.
Какво получаваш
- Ботаническа рисунка за оцветяване, A4 — в три версии: винтидж, пергамент и за пестене на мастило
- Приказката на растението
- Символиката му в народната традиция
- Кога се бере и как се суши: коренището през септември и октомври
- За какво се е ползвала в народната медицина
- Рецепта: какво, колко и колко време
Дарове
- Рисунката на дилянка в A3
- Дилянката в три версии — цялото растение, само облакът цветчета и само коренището
- Картичка за водата наесен — двайсет минути без думи, само линията и ръката ти
- Празна страница за твоята дилянка — същият стил, твоята ръка
- Разделител за книга с перест лист — четири на лист
- Мандала на дилянка
- Приказката за дилянката на един лист, за четене на глас докато оцветяваш — пет минути
Освен това
- Рисунката на дилянка в A3
- Дилянката в три версии — цялото растение, само облакът цветчета и само коренището
- Картичка за водата наесен — двайсет минути без думи, само линията и ръката ти
- Празна страница за твоята дилянка — същият стил, твоята ръка
- Разделител за книга с перест лист — четири на лист
- Мандала на дилянка
- Приказката за дилянката на един лист, за четене на глас докато оцветяваш — пет минути
Защо това работи
Оцветяването на повтарящ се десен е едно от малкото неща в тази област със собствено изследване.
През 2005 г. Нанси Къри и Тим Касър сравняват три групи: една оцветява мандала, друга — шахматен десен, третата рисува свободно. Тревожността спада значително повече в първите две. Тоест работи СТРУКТУРАТА, не «творчеството»; свободното рисуване не дава същото.
Причината е скромна: повтарящият се модел дава на вниманието достатъчно работа, за да не блуждае, и недостатъчно, за да го напряга. Ръката знае какво да прави, умът остава без задача — и точно тогава се отпуска.
Затова страниците са затворени форми с линии, а не бял лист. Формата е самата причина.
- Curry & Kasser (2005) — оцветяването на структуриран десен сваля тревожността повече от свободното рисуване
- Повторни изследвания върху кратки сесии оцветяване — ефектът се потвърждава
- Литературата за блуждаещото внимание — задача с умерена трудност го задържа най-добре
«Половината звездички»
— Двоумиш се? Страницата я давам без монети.
Ще ти пратя съцветието на дилянката за печат и правилото: оцветяваш едно през едно, не всички.
Плюс посоката при перестите листа — от дръжката навън.
Петнайсет минути. Облакът идва сам.
Оцветена е част от звездичките, останалите са бели — и облакът е там.
Листчетата са минати от дръжката навън, по посоката на растенето.
Ръката е следвала растението, не обратното.
Малка подробност, но променя как се усеща половин час.