Гримоар на билките · Лайка
Лайка · Гримоар за оцветяване
Цена: €5
Пиеш лайка от чаша години и не знаеш как се различава от маргаритката в тревата. Разликата е в две неща и тук се рисуват точно те: сърцето е ЖЪЛТО и изпъкнало като наперстник, а белите венчелистчета не стоят право, а висят надолу, отвити назад. Оцветяваш ги така — наведени. След това вече не бъркаш едно бяло цвете с друго.
Лайка (Matricaria chamomilla) — гримоарът на една билка.
Ботаническата рисунка чака да я оцветиш. До нея стои приказката ѝ, какво е означавала на баба ти и кога се бере: май и юни, в сухо утро, щом росата се вдигне.
Същите рецепти, които има и в наръчника — тук вървят с рисунката.
Кротостта, която не се дава да я стъпчат.
ЗА КАКВО СЕ Е ПОЛЗВАЛА
Първият чай, който се прави вкъщи — и на детето, и на възрастния. Топлата запарка е ставала за гаргара и за компрес, шепа цвят е отивала в коритото на бебето и в легена за парна баня над главата. Русите коси се изплакват с нея, за да светнат.
РЕЦЕПТАТА
Чаена лъжичка сухи цветчета на чаша вряла вода. Захлупва се с чинийка — иначе ароматът излита с парата — и стои десет минути. Пие се топло, с мед. Цветчетата се сушат на сянка, разстлани в един слой, и се пазят в буркан на тъмно най-много година.
Това е народна употреба, записана както се помни — не е лекарство и не заменя лекар. При бременност, кърмене, приемане на лекарства или хронично състояние питай лекар, преди да пиеш каквото и да било.
За кого е
- Искаш БЕЛИ венчелистчета на бяла хартия — най-голямото предизвикателство тук
- Оцветявала си лайка и белите листенца са изчезвали
- Готова си да разбереш как се рисува бяло цвете
Разговорът с Пазителката на Билките
Майска вечер. На страницата лайката е нарисувана отстрани, не отгоре.
Жълтата среда е изпъкнала като конусче, белите венчелистчета висят надолу, не са разперени встрани.
Извадени са жълт молив и един много бледо сив.
Белите венчелистчета няма да се оцветяват. Ще се оцветява сянката им.
Начинаещата ръка иска да покрие всичко. Тази вечер няма да ѝ бъде дадено.
— Оцветявала съм бели венчелистчета в сиво. Защо не стана и защо цветето изглеждаше мръсно?
— Защото бялото венчелистче не е сиво — то е ХАРТИЯ със сянка само в основата си.
Сиво по цялото листенце прави цветето прашно и това е най-честата грешка с белите цветя.
Затова редът при лайката е: нищо по венчелистчетата, лека сянка само там, където влизат в жълтото сърце, и малко по-тъмен фон зад няколко от тях.
И едно: не всички венчелистчета искат сянка. Три-четири стигат — обикновено онези, които са зад другите.
— Лайка. По-обикновено от това няма.
— И въпреки това повечето хора не могат да я различат от съседното бяло цвете.
Matricaria chamomilla има един белег, който никое друго не повтаря: жълтата ѝ среда е изпъкнала като конусче, а белите венчелистчета са увиснали надолу, не разперени встрани.
На рисунката е показана отстрани, точно заради това. Оцветиш ли я веднъж, повече няма да я объркаш.
— Оцветявала съм бели венчелистчета в сиво. Защо не стана и защо цветето изглеждаше мръсно?
— Защото бялото венчелистче не е сиво — то е ХАРТИЯ със сянка само в основата си.
Сиво по цялото листенце прави цветето прашно и това е най-честата грешка с белите цветя.
Затова редът при лайката е: нищо по венчелистчетата, лека сянка само там, където влизат в жълтото сърце, и малко по-тъмен фон зад няколко от тях.
И едно: не всички венчелистчета искат сянка. Три-четири стигат — обикновено онези, които са зад другите.
— Бели венчелистчета на бяла хартия — как?
— Не ги оцветяваш. Оцветяваш сянката им.
Слагаш най-бледо сиво или бледосиньо само там, където едно венчелистче ляга върху друго, и там, където се захваща за средата. Останалото остава хартия.
Начинаещата ръка иска да покрие всичко. Тази страница нарочно те учи на обратното.
— Защо се чака росата да се вдигне?
— Защото мокрото цветче не може да се суши. Прибереш ли го с роса, за два дни потъмнява и мирисът си отива.
Май и юни, сухо утро, щом слънцето е изпило водата от тревата — това е целият прозорец за деня.
В книжката пише и колко високо се къса: главичката с едно късо стъбълце, не цялото растение.
— Кротост, която не се стъпква — не е ли противоречие?
— Само на пръв поглед. Лайката расте по пътеки, по дворове, по места, където всички минават — и пак всяка година е там.
В народната памет е останала като кротост, която не е слабост: не се бори, не боде, но и не изчезва.
Приказката ѝ вътре е за жени, на които са казвали, че са прекалено меки.
— Има я във всяко шкафче. Какво ново ще науча?
— Как изглежда. Колко от нея сме виждали само нарязана в пликче?
Вътре е цялото растение: как се разклонява, какви са листата му — тънки, почти като на копъра — и по какво личи, преди да е цъфнало.
Една проста употреба също е записана, с мерки. Не повече от една. Билката не е лекарство и такова нещо няма да прочетеш от мен.
— Бяло на бяло. Кажи ми реда докрай.
— Лайката е последният и най-труден урок по светлина в тази половина — бяло цвете върху бяла хартия.
Първо жълтото сърце: изпъкнало, тоест по-светло горе и по-тъмно по долния ръб. Сърцето носи цялото цвете.
После лека сянка в ОСНОВАТА на три-четири венчелистчета, там, където влизат в сърцето. Останалите остават чиста хартия.
Накрая малко по-тъмен фон зад няколко венчелистчета — така бялото изпъква, без да е оцветено.
Четирийсет минути. И докато рисуваш, помни проверката: при истинската лайка жълтото сърце е конично и ПРАЗНО отвътре.
— Бяло на бяло. Кажи ми реда докрай.
— Лайката е последният и най-труден урок по светлина в тази половина — бяло цвете върху бяла хартия.
Първо жълтото сърце: изпъкнало, тоест по-светло горе и по-тъмно по долния ръб. Сърцето носи цялото цвете.
После лека сянка в ОСНОВАТА на три-четири венчелистчета, там, където влизат в сърцето. Останалите остават чиста хартия.
Накрая малко по-тъмен фон зад няколко венчелистчета — така бялото изпъква, без да е оцветено.
Четирийсет минути. И докато рисуваш, помни проверката: при истинската лайка жълтото сърце е конично и ПРАЗНО отвътре.
Не оцветяваш венчелистчетата. Оцветяваш сянката им.
— Колко струва да си я взема у дома?
— Пет златни монети.
За най-познатото цвете, което всъщност не познаваш.
Дай ги и оцвети само сенките между венчелистчетата.
— А ако венчелистчетата ми изчезнат?
Ще изчезнат, ако не направиш фона. Бялото цвете се вижда заради това, което е ЗАД него — това е целият урок.
Какво прави книжката: дава ти сянката в основата и по-тъмния фон — двете неща, с които се рисува всяко бяло цвете.
Какво не прави: не лекува, не успокоява нерви и не е справочник.
И изрично: при алергия към сложноцветни лайка не се ползва. Тесният час на брането е в наръчника ѝ.
Какво получаваш
- Ботаническа рисунка за оцветяване, A4 — в три версии: винтидж, пергамент и за пестене на мастило
- Приказката на растението
- Символиката му в народната традиция
- Кога се бере и как се суши: май и юни, в сухо утро, щом росата се вдигне
- За какво се е ползвала в народната медицина
- Рецепта: какво, колко и колко време
Дарове
- Рисунката на лайка в A3
- Лайката в три версии — цялото цветче, само изпъкналото сърце и само венчелистчетата
- Картичка за майското утро — двайсет минути без думи, само линията и ръката ти
- Празна страница за твоята лайка — същият стил, твоята ръка
- Разделител за книга с лайка — четири на лист
- Мандала на лайка
- Приказката за лайката на един лист, за четене на глас докато оцветяваш — пет минути
Освен това
- Рисунката на лайка в A3
- Лайката в три версии — цялото цветче, само изпъкналото сърце и само венчелистчетата
- Картичка за майското утро — двайсет минути без думи, само линията и ръката ти
- Празна страница за твоята лайка — същият стил, твоята ръка
- Разделител за книга с лайка — четири на лист
- Мандала на лайка
- Приказката за лайката на един лист, за четене на глас докато оцветяваш — пет минути
Защо това работи
Оцветяването на повтарящ се десен е едно от малкото неща в тази област със собствено изследване.
През 2005 г. Нанси Къри и Тим Касър сравняват три групи: една оцветява мандала, друга — шахматен десен, третата рисува свободно. Тревожността спада значително повече в първите две. Тоест работи СТРУКТУРАТА, не «творчеството»; свободното рисуване не дава същото.
Причината е скромна: повтарящият се модел дава на вниманието достатъчно работа, за да не блуждае, и недостатъчно, за да го напряга. Ръката знае какво да прави, умът остава без задача — и точно тогава се отпуска.
Затова страниците са затворени форми с линии, а не бял лист. Формата е самата причина.
- Curry & Kasser (2005) — оцветяването на структуриран десен сваля тревожността повече от свободното рисуване
- Повторни изследвания върху кратки сесии оцветяване — ефектът се потвърждава
- Литературата за блуждаещото внимание — задача с умерена трудност го задържа най-добре
«Сянката вместо цвета»
— Колебаеш се? Упражнението го давам без монети.
Ще ти пратя една лайка отстрани за печат и правилото: бледо сиво само там, където едно венчелистче ляга върху друго.
Десет минути.
Най-трудното е да не покриеш останалото.
Венчелистчетата са останали хартия. Бледо сивото е легнало само там, където едно ляга върху друго и където се захващат за средата.
Жълтото конусче е изпъкнало, защото е потъмнено само по единия край.
Показана е отстрани нарочно — заради този конус.
Оцветиш ли я веднъж, повече няма да я объркаш. Това беше целта.